¿Qué le preguntarías a un Monje Budista de la Tradición Tibetana?. ¿Qué es Mindfulness y por qué está tan de moda?. ¿Realmente puedes cambiar tu cerebro y tus relaciones?. ¿Qué hace un psicólogo cuando te dice "deja la mente en blanco"?. ¿Puedes hacerte amigo de tus emociones?.
Todas estas preguntas y muchas más son las que disfrutaremos en este encuentro donde:
- Descubrirás la ciencia más puntera sobre el cerebro y la meditación - Recibirás píldoras para llevarte a casa - Podrás hacer preguntas en directo - Se grabará el podcast @lucasburguenopodcast en directo - Practicaremos mindfulness juntos
Autores: Karma Tenpa (Monje Budista instructor de meditación @karma_tenpa) y Lucas Burgueño (Director de Cemyc y presentador del podcast @lucasburguenopodcast).
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